Scrub naturale fai da te: 3 ricette facili ed efficaci
Salute e Benessere Naturali
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Dopo l’inverno la pelle ha bisogno di un vero e proprio risveglio per prendere un bel colorito ed un aspetto pieno di salute. Il primo passo della beauty routine per corpo e viso è sicuramente lo scrub. Si tratta di un’operazione molto semplice che ha lo scopo di eliminare le cellule morte che danno quel colore grigio e giallastro al viso.
Glorianna Vaschetto
La primavera è già iniziata ma il clima un po’ pazzerello non ci ha ancora invogliato a scoprirci. È giunta però l’ora di iniziare a far respirare spalle, braccia, gambe.
Dopo l’inverno la pelle ha bisogno di un vero e proprio risveglio per prendere un bel colorito ed un aspetto pieno di salute. Il primo passo della beauty routine per corpo e viso è sicuramente lo scrub. Si tratta di un’operazione molto semplice che ha lo scopo di eliminare le cellule morte che danno quel colore grigio e giallastro al viso.
Effettuare lo scrub (viso e corpo, una volta a settimana) offre molti vantaggi: ci si libera delle cellule morte, la pelle è più tonica, il colore è decisamente più sano, la circolazione riattivata.
Come fare lo scrub
Per effettuare uno scrub efficace bastano poche e semplice regole:
- mai fare lo scrub sulla pelle asciutta, ma bagnare sempre prima viso o corpo con acqua calda;
- se avete la pelle delicata fatelo con particolare attenzione alla frequenza e massaggiate sempre con un movimento delicato;
- dopo lo scrub abbondate con un olio da massaggio o una crema fluida.
In commercio ce ne sono tantissimi ma per risparmiare divertendovi potete imparare a prepararlo a casa con ingredienti naturali e di stagione. Tante ricette le trovate sul libro Cosmetici Naturali per viso, corpo e capelli.
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Che cos'è lo scrub?
Si tratta di un prodotto costituito da una parte più granulosa ed una più compatta e fluida. Infatti per realizzare un buon trattamento scrub bisogna avere un prodotto che riesca a ‘strofinare’ delicatamente le pelle (quindi un esfoliante) ma al tempo stesso che la protegga e la idrati, in modo da compensare l’aggressività del primo ingrediente.
Vediamo ora 3 ricette facili e naturali.
Scrub per il viso (pelle sensibile) al miele e avena
Una ricetta semplicissima che vede il mix di miele e farina d’avena. Il miele ha un potere nutritivo e addolcente e l’avena (preferibilmente in polvere o dopo averla tritata) è leggera e addolcente. Basta miscelare i due composti in parti uguali, massaggiare delicatamente sul viso e risciacquare con cura.
Scrub per le labbra con miele zucchero di canna
Anche qui basta creare un mix fra mezzo cucchiaio di miele e un cucchiaino di zucchero di canna. Spalmare sulle labbra e vedrete che le pelliccine spariscono subito lasciando labbra morbide e vellutate.
Scrub al caffè per tonificare gambe e glutei
I fondi di caffè sono perfetti per tonificare gambe e glutei. E questo è il periodo migliore per iniziare una strategia anti-cellulite! Fare un mix di (3/4) fondi di caffè, sale marino ottimo per un’azione drenante e olio di oliva fino ad ottenere un composto denso e cremoso. Stendere sulle gambe e massaggiate con movimenti circolari per stimolare la circolazione. Lasciare in posa per qualche minuto e risciacquare con acqua tiepida. Passare l’ultimo getto di acqua fredda per un’azione ancora più tonificante e rassodante.
Per conoscere tutti i vantaggi dei cosmetici faidate visitate il sito www.bellezzalnaturale.it di Glorianna Vaschetto.
Glorianna è autrice del libro Cosmetici Naturali, in uscita a giugno.
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