5 oli essenziali anticellulite: quali sono e come funzionano
Salute e Benessere Naturali
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La cellulite è causata da diversi fattori tra i quali una predisposizione genetica, un'alimentazione non sana, problemi ormonali, l'assunzione di farmaci, lo stress, la mancanza di sport e una vita sedentaria. Tra i rimedi naturali per poter contrastare la cellulite e ridurre i suoi sintomi ci sono gli oli essenziali che, in questo caso, agiscono proprio come attivi cosmetici concentrati, in grado di migliorare il nostro stato di salute. In particolare, ci sono alcuni oli essenziali utili per la circolazione sanguigna, tonificanti, defatiganti e drenanti. Scopriamo quali sono i 5 oli essenziali anticellulite!
Redazione ViverSano.net
La cellulite è un inestetismo che colpisce soprattutto le donne anche in età molto giovane.
La cellulite compare nella maggior parte dei casi nelle gambe e nei glutei, ma può essere visibile anche su addome, pancia e braccia.
La cellulite è causata da una disfuzione della microcircolazione sanguigna che intacca il tessuto adiposo facendo comparire il famoso effetto a "buccia d'arancia".
Questo inestetismo è accompagnato da gonfiore, crampi, dolore alle gambe, ritenzione idrica e piccoli capillari in evidenza sulla pelle.
La cellulite è causata da diversi fattori tra i quali una predisposizione genetica, un'alimentazione non sana, problemi ormonali, l'assunzione di farmaci, lo stress, la mancanza di sport e una vita sedentaria.
Soprattutto se si ha una predisposizione a questo tipo di disturbo è bene cercare di vivere una vita sana e in movimento, proprio per evitare l'insorgere di problemi fisici più gravi che possano compromettere la nostra salute e il nostro benessere psico-fisico.
5 rimedi anticellulite naturali
Tra i rimedi naturali per poter contrastare la cellulite e ridurre i suoi sintomi ci sono gli oli essenziali che, in questo caso, agiscono proprio come attivi cosmetici concentrati, in grado di migliorare il nostro stato di salute.
In particolare, ci sono alcuni oli essenziali utili per la circolazione sanguigna, tonificanti, defatiganti e drenanti. Ma scopriamo quali sono i 5 oli essenziali anticellulite!
5 oli essenziali anticellulite
1 - Olio essenziale di betulla
L'olio essenziale di betulla si ricava dalla distillazione delle gemme della betulla ed è un vero e proprio rimedio contro la ritenzione dei liquidi e la presenza di ristagno nel sistema linfatico.
L'essenza di betulla si utilizza diluita in olio vegetale per fare dei massaggi localizzati nelle gambe, nei glutei e in tutte le zone interessate.
Per fare un olio anticellulite prendete 50 ml di olio di edera, anch'esso anticelulite, e aggiungete 7 gocce di olio essenziale di betulla.
La betulla ha un grado di tossicità piuttosto elevato, per cui vi consigliamo di fare un test di tollerabilità sulla pelle prima del suo utilizzo e di farvi consigliare per l'acquisto dal vostro erborista di fiducia.
2 - Olio essenziale di cipresso
L'essenza di cipresso si estrae per distillazione in corrente di vapore dei rametti giovani del cipresso e la sua funzione è quella di tonico della microcircolazione sanguigna.
Il cipresso risulta molto utile anche in caso di varici e vene varicose ed è un ingrediente fondamentale per creare un mix anticellulite da usare tutti i giorni per dei massaggi mirati.
Prendete 100 ml di olio di mandorle dolci e mettete 10 gocce di olio essenziale di cipresso, 5 gocce di essenza di rosmarino e 7 goccce di essenza di limone. In questo modo, agirete direttamente sulla pelle a buccia d'arancia migliorando tonicità e circolazione.
3 - Olio essenziale di arancio amaro
L'olio essenziale di arancio amaro si ottiene dalla spremitura meccanica della buccia di questo frutto ricca di sostanze brucia grassi, utile nel caso di cellulite e gonfiore, anche della parte addominale.
Vi consigliamo di preparare una ricetta di sali da bagno con arancio amaro per benenficiare delle proprietà detossinanti e linfodrenanti di tutti gli ingredienti.
In un contenitore di vetro versate 300 g di sali del Mar Morto e aggiungete 5 gocce di essenza di batulla e 10 gocce di olio essenziale di arancio dolce. Infine, potete arricchire la ricetta con dei pezzi di buccia di arancio amaro essiccato. Mischiate accuratamente questo mix ricco di proprietà benenfiche e, dopo circa mezz'ora, versatelo in una vasca di acqua calda. Immergetevi per circa 25 minuti.
4 - Olio essenziale di rosmarino
L'olio essenziale di rosmarino si ricava dai rametti della pianta del rosmarino, ricca di sostanze funzionali che migliorano il funzionamento del sistema linfatico, drenando i liquidi in eccesso, sciogliendo i grassi e migliorando la circolazione sanguigna.
In questo caso, vi consigliamo di addizionare la vostra crema anticellulite di qualche goccia di olio essenziale di rosmarino per attivare le sue straordinarie proprietà (10 gocce per 100 g di crema). Altrimenti, potete aggiungere a 50 ml di olio di edera 4 gocce di essenza di rosmarino e 4 gocce di essenza di limone.
5 - Olio essenziale di limone
L'essenza di limone estratta dalle bucce del frutto del limone ha proprietà tonificanti per la pelle, stimolanti della circolazione sanguigna e del sistema linfatico, contro cellulite, pesantezza arteriosa, edemi e fragilità capillari.
Potete utilizzare l'olio essenziale di limone in combinazione con l'essenza di rosmarino e cipresso in un mix di oli vegetali. Per esempio, unite 30 ml di olio di mandorle dolci, 30 ml di olio di jojoba e 30 ml di olio di edera; poi, aggiungete 7 gocce di essenza di limone, 5 gocce di rosmarino e 5 gocce di cipresso. Usate questo olio anticellulite tutti i giorni, due volte al giorno, effettuando un massaggio delicato sulle zone interessate.
Scritto da Fiorenza Lepore per ViverSano.net
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