Baños de Bosque - LIBROS
Ulli Felber
ISBN 9788417080365
Pagine 96 a colores
Formato Brossura - 11 x 17 cm
Casa editrice Macro Ediciones
Collana Guía del Bienestar
Prima edizione Abril 2019
¿Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas?
Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.
La práctica del Shinrin Yoku libera del estrés, fortalece el sistema inmunitario, mejora la calidad del sueño y la capacidad de concentración, y ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre.
ISBN 9788417080365
Pagine 96 a colores
Formato Brossura - 11 x 17 cm
Casa editrice Macro Ediciones
Collana Guía Del Bienestar
Prima edizione Abril 2019
Prezzo € 7,90
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