Questo libro parla di un metodo completo costituito da 38 rimedi floreali che aiutano a riequilibrare le emozioni e gli stati d’animo negativi. Parla anche dell’uomo che lo ha scoperto, il dottor Edward Bach, e del suo approccio unico e originale al tema della guarigione.

Si tratta di un corso autodidattico per conoscere e imparare ad usare questi rimedi, in Italia conosciuti come fiori di Bach, e, in quanto tale, rispetta e aiuta a comprendere quello che fu uno dei più grandi desideri del dottor Bach: imparare a prendersi cura della propria salute ripristinando una condizione di armonia mentale grazie alla quale le naturali difese dell’organismo possono svolgere più efficacemente il proprio compito. Questo significa che ognuno di noi può essere praticamente in grado di aiutare se stesso. Il dottor Bach voleva realizzare un metodo semplice che tutti potessero usare su di sé, amici e familiari.

Per leggere questo libro non serve avere alcuna conoscenza preliminare, né tantomeno andare ad acquistare tutti i 38 fiori di Bach. Basta avere la mente aperta, il desiderio di imparare e una sincera curiosità per ciò che sei e per le tue emozioni...

PERCHÉ QUESTO LIBRO PARLA DI TE.

L’unico “eserciziario” fedele al metodo originale del dottor Bach e raccomandato dal Bach Centre (UK).

In pochi concetti semplici e chiari, questo manuale spiega come agiscono e come devono essere scelti i 38 fiori di Bach, seguendo la filosofia e gli insegnamenti che ha lasciato in eredità il famoso medico inglese.

Suddivisa in sette parti, l’opera si propone in altrettanti giorni di far conoscere e saper usare i fiori di Bach su di te e i tuoi familiari. Attraverso esercizi, questionari, giochi e utili consigli, sarà facile comprendere e memorizzare il metodo Bach.

Potrai stupirti nel constatare come i diversi fiori di Bach possano aiutare te, i tuoi amici e familiari a mantenere un buon equilibrio emotivo e una buona salute.

Potrai scoprire, inoltre, come anche gli animali domestici e le piante possono trarre beneficio dai fiori di Bach.

La scrittura essenziale e gli esempi pratici che vengono portati ne fanno uno strumento godibile anche da chi non conosce i fiori di Bach.

Utile non solo per un percorso formativo di docenti e allievi, ma anche come lettura di consapevolezza.

ESTRATTO

COM’È STRUTTURATO IL LIBRO
Il dottor Bach voleva realizzare un metodo semplice che tutti potessero usare. Mi auguro che al termine di questo corso concorderete che egli è riuscito nel suo intento. Vi è tuttavia una particolare difficoltà che i neofiti devono affrontare proprio all’inizio e consiste nel fatto di dover imparare i
nomi dei 38 fiori di Bach e le relative indicazioni.
Può apparire un compito gravoso. Ho cercato dunque di facilitarlo il più possibile affrontando il problema in tre modi complementari. Innanzitutto, ognuno dei sette capitoli presenta dettagliatamente un diverso gruppo di Fiori e comprende una serie di esercizi che hanno lo scopo di
aiutare a memorizzarne il contenuto. Scoprirete inoltre che certi esercizi si riferiscono a Fiori trattati in capitoli precedenti, aiutando così a rafforzarne la memoria.
Infine, sin dal primo capitolo, vi imbatterete in alcune domande che richiedono la conoscenza di Fiori di cui invece si parla più avanti nel testo.
Incontrando questi esercizi troverete anche una breve spiegazione relativa ai Fiori “nuovi”, oppure l’indicazione esplicita di consultare l’apposito elenco presentato in “Appendice”. Ho comunque cercato il più possibile di limitare il numero dei Fiori fra i quali dovrete scegliere.
Non preoccupatevi troppo di questo: procedendo nella lettura vi accorgerete che tutto diventerà molto più chiaro.
Le soluzioni dei vari esercizi sono riportate nella pagina successiva o comunque di seguito a ciascuno di essi: non occorre capovolgere il libro né tenere il segno con le dita. Quando i quesiti posti comportano la scelta di alcuni Fiori, ho cercato di anticipare le eventuali risposte errate spiegandone il motivo nella soluzione. Non abbiate dunque timore di sbagliare, perché l’errore è parte stessa del processo di apprendimento. E se non riuscite a comprendere se qualcosa sia giusto o sbagliato e io non l’ho spiegato, non esitate a cercare chiarimenti sul sito del Bach Centre indicato in “Indirizzi utili”.
In aggiunta alla descrizione dei Fiori e agli esercizi, ciascun capitolo offre informazioni sul dottor Bach e la sua opera. Vi sono inoltre esercitazioni specifiche che incoraggiano a far uso dei Fiori e a riflettere su di essi e su voi stessi: sono le parti contrassegnate dal titolo “Una pausa per riflettere”.
Infine, tutti i capitoli si concludono con un “Questionario di verifica”, un semplice espediente per aiutarvi a convincere voi stessi che avete davvero imparato qualcosa. (Stefan Ball)

INDICE

PRIMO GIORNO
I Fiori per gli stati d’animo

SECONDO GIORNO
Le emergenze quotidiane

TERZO GIORNO
I Fiori per la personalità

QUARTO GIORNO
L’approccio olistico

QUINTO GIORNO
Aiutare se stessi

SESTO GIORNO
Aiutare gli altri

SETTIMO GIORNO
Sintesi

COME PROSEGUIRE

INDIRIZZI UTILI