Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione - LIBRO
Lumira, Elisabeth Büttner
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Giovani e Sani con la Giusta Alimentazione - LIBRO
150 ricette vegan e crudiste
Lumira, Elisabeth Büttner
192 pagine
Brossura - cm 15x21
Giugno 2016
RemainderISBN 9788893190206
Pagine 192
Formato Brossura - cm 15x21
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Alimentazione Sana
Collana Salute & Alimentazione
Prima edizione Giugno 2016
Remainder
Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per un’alimentazione sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale.
Uno straordinario libro di alimentazione naturale, in cui Lumira ci rivela i segreti per una cucina sana.
All’inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi.
Lumira e Elisabeth propongono i migliori consigli su:
- quando e come mangiare e bere
- come e quando andare a dormire e alzarsi
- quando mangiare il primo pasto
- quali sono gli alimenti migliori
- i vantaggi di una dieta crudista, biologica e priva di prodotti di origine animale.
Il libro contiene, inoltre, un utilissimo ricettario con tantissime ricette tutte vegane e crudiste. Zuppe, verdure, pochi cereali, tante le ricette che ci consigliano per seguire l’alimentazione che segue Lumira. L’autrice si nutre, infatti, esclusivamente di vegetali che lei stessa coltiva.
I consigli alimentari di Lumira sono adeguati al suo stile di vita, al suo cammino spirituale, all'ulteriore sviluppo della veggenza e al rimanere giovane per sempre.
Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.
ISBN 9788893190206
Pagine 192
Formato Brossura - cm 15x21
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Argomento Alimentazione Sana
Collana Salute & Alimentazione
Prima edizione Giugno 2016
Prezzo € 8,25 50%
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