Lo yoga fa bene ed è anche divertente! Grazie a queste 48 carte illustrate fare movimento in modo sano e naturale diventerà un gioco da fare da soli o in compagnia.

Praticare yoga fin da piccoli può essere fonte di numerosi benefici da non sottovalutare. Pensiamo a quante ore della giornata i bambini dedicano alla scuola e ai compiti rimanendo a lungo seduti. Dovrebbero usare una parte consistente del loro tempo al gioco e al movimento, ma sempre più spesso ciò non avviene.

Lo Yoga aiuta a riportare un equilibrio sano tra impegni, divertimento e relax nelle giornate dei più piccoli.

Lo yoga permette ai bambini di giocare, di fare attività fisica e allo stesso tempo di entrare in contatto con il proprio sé, con gli altri e con il mondo che li circonda.

I benefici dello yoga sulla mente e sul corpo sono incredibili. Riuscire ad apprenderlo come fosse un gioco è quindi un regalo impagabile che puoi fare ai tuoi bambini.

Questo cofanetto contiene 48 carte illustrate a mano che raffigurano tante diverse posizioni dello yoga ispirate al mondo della natura, degli animali e della fantasia.

Le posizioni sono divertenti, spiritose ed entusiasmanti, e ognuna permette di avere benefici a livello fisico, mentale e spirituale.

Ogni posizione rappresenta anche una lettera dell’alfabeto, dando un tocco educativo a questo divertente gioco che svilupperà creatività e benessere.

I bambini potranno divertirsi a inventare favole, spettacoli, racconti avventurosi, imparando a imitare le posizioni raffigurate nelle carte.

Queste carte possono essere una proposta di gioco individuale ma anche una simpatica alternativa per trascorrere del tempo in famiglia o con amici in modo salutare e fantasioso.

Queste carte aiuteranno i bambini a:

• scoprire lo Yoga
• imparare l’alfabeto
• migliorare equilibrio ed elasticità
• giocare imitando le posizioni di ogni illustrazione
• diventare più calmi e presenti
• sviluppare la coordinazione, la concentrazione, la forza e la fantasia
• svolgere un’attività sana e di svago
• condividere un momento speciale con i genitori
• gestire le proprie emozioni in libertà
• stimolare le capacità di apprendimento
• nutrire l’intelligenza razionale ed emotiva
• ridurre ansia, stress e aggressività

Già disponibile anche in versione libro!