Mindfulness in pratica - LIBRO
AA. VV.
Mindfulness in pratica - LIBRO
Pensare positivo
AA. VV.
ISBN 9788844053147
Pagine 224
Formato Brossura - cm 17x24
Sottotitoli Illustrazioni di Trina Dalziel
Casa editrice GIUNTI EDITORE
Collana Giunti Editore Spa
Traduzione Emanuela Busà
Il prodotto è in attesa di rifornimento. Puoi chiedere di essere avvisato quando tornerà disponibile, o cercarlo in libreria.
Avvisami
Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità.
Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com’è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno.
Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata.
Per esplorare i meccanismi della mente e modificare gli atteggiamenti inutili, ristabilire una relazione sana e amichevole con noi stessi, sentirci meno alienati e isolati e riconnetterci con la nostra profonda saggezza intuitiva e con il nostro spirito creativo.
ISBN 9788844053147
Pagine 224
Formato Brossura - cm 17x24
Sottotitoli Illustrazioni di Trina Dalziel
Casa editrice GIUNTI EDITORE
Collana Giunti Editore Spa
Traduzione Emanuela Busà
Prezzo € 16,05 5%
