Alberto Fragasso ha racchiuso in questo libro gli insegnamenti appresi dai maestri e insegnanti del mondo di mezzo, ma anche e soprattutto dai suoi spiriti alleati.

Tramite strumenti tipici dello sciamano, quali il sogno, la pratica del "viaggio" e l’ascolto interiore, "Spiriti Alleati" ti accompagna ad entrare in contatto con il suo battito pulsante e vitale (con la tua essenza) e con quello degli esseri viventi e del pianeta stesso.

Lo scopo è quello di creare relazioni luminose e armoniose che siano di beneficio a noi stessi, a tutte le persone che ci circondano e alla comunità.

Nelle tradizioni sciamaniche antiche e contemporanee dimora la credenza che ogni cosa possegga un'anima, e vivere in simbiosi con la sua luce, con la natura e con l'universo circostante è parte integrante di una pratica quotidiana per il recupero e raggiungimento del benessere.

Quest'anima non è estranea, lontana o distante, ma è percettibile attraverso i sensi e l'ascolto profondo; entrare in contatto con essa ci porta intuizioni e consapevolezza e a prendere coscienza dei nostri talenti, delle nostre capacità, del nostro pieno potenziale di vita, nonché della nostra salute mentale, fisica e spirituale.

Dall'introduzione:

"Questo libro è una raccolta di ispirazioni che racchiude gli insegnamenti appresi dai miei maestri e insegnanti del mondo di mezzo, ma anche e soprattutto dai miei spiriti alleati (in particolare il grande orso) che mi hanno accompagnato e sostenuto durante la stesura del libro, anche quando ho incontrato delle difficoltà. Li ringrazio e ringrazio tutti coloro che mi hanno supportato, ispirato e incoraggiato a procedere. Vi ringrazio di cuore!

Infine, vi auguro un buon viaggio, sperando che le parole che leggerete possano essere dei semi che germogliano nella vostra anima e che possano essere d’ispirazione per voi e per tutti coloro con cui entrerete in contatto.

E ora chiudete delicatamente il libro, respirate, aprite il vostro cuore e osservate il mondo con innocenza bambina; portate il libro con voi, se lo desiderate, mettetelo in uno zaino insieme a qualche frutto o qualcosa di buono da mangiare, indossate scarpe comode e addentratevi nei boschi... addentratevi nei boschi della vita!"