Thea Crudi, artista spirituale internazionale, cantante di Mantra, scrittrice e yogini, ci offre la chiave per beneficiare degli insegnamenti sacri dello Yoga e degli influssi dei Mantra. Ci insegna come praticare la meditazione quotidianamente mentre parliamo, pensiamo e proviamo emozioni. Infatti, attraverso la semplice meditazione del "sì" e del "no" possiamo comprendere meglio l'impatto che abbiamo su noi stessi e sul mondo esterno attraverso le vibrazioni sonore che emettiamo. In questo modo, potremo migliorare su più fronti: espansione della nostra consapevolezza spirituale; potere delle vibrazioni sonore, capaci di generare effetti sulla realtà; responsabilità per ogni nostro pensiero, emozione, parola e azione che genera effetti sulla nostra vita. All'interno di queste pagine risiedono sapienze millenarie legate allo Yoga Spirituale e ai Mantra in Sanscrito ed è compreso un QR Code che ti permetterà di scaricare il Messaggio di Krishna, Meditazioni sui Chakra e la Kundalini, insieme a una sinfonia di Mantra registrata con la voce di Thea in India, per un rigenerante abbraccio di benessere olistico. I suoni sacri dei Mantra sussurrano misteri che trascendono il tempo e lo spazio, aprendo porte verso l'armonia interiore e liberandoci dai condizionamenti profondi. I Mantra, chiavi dell'anima, offrono liberazione dallo stress, rendendo l'armonia una realtà tangibile e la riscoperta di sé un'esperienza profonda. Ci danno un grande aiuto poiché la loro funzione sacra è quella di liberare la mente da tutte le negatività e limitazioni mentali che ci impediscono d'essere in armonia con noi stessi e la vita in senso ampio, esteso e cosmico. Hanno il potere terapeutico di riequilibrare l'emisfero sinistro (i nostri pensieri) con l'emisfero destro (le nostre emozioni) e ci guidano verso il miglioramento del nostro karma, ispirati dagli insegnamenti di Krishna, in grado di alleggerire lo spirito ed espandere la nostra coscienza così da vivere gioiosamente e spiritualmente l'esperienza umana.